Ola queridos..

Peço desculpas, pois andei sumida, mas estou de volta e hoje será a minha primeira publicação voltada a algum assunto .
Então resolvi falar sobre um assunto que sempre nos causa um desconforto em abordar, nosso controle emocional , o controle de nossas emoções como obter o controle dessas emoções...
Bom queridos, eu não estudei psicologia, nem sou nenhuma terapeuta, mas apenas estou dando a minha opinião sobre esse assunto.
Sabemos que as emoções podem afetar as nossas decisões e posicionamentos diante da vida, vivenciamos todos os dias situações boas e ruins, as vezes não temos a consciência e nem a dimensão do quanto isso pode afetar as nossas vidas .
Então como obter o controle emocional sem influenciar a nossa vida?sem que consigamos tomar decisões precipitadas no calor da emoção.
Bom, vamos por partes, todos nós temos emoções e não podemos ignora-las, mas podemos ter o controle na medida certa sem nos tornarmos frios ou sem sentimento algum, até porque emoção é uma característica humana a não ser que sejamos um psicopata rsrsrsrs.
Como eu disse eu não sou nenhuma especialista, nem estudei psicologia apenas leio e observo a alma humana e tenho observado que tudo depende do que damos importância onde colocamos o foco, onde gastamos a nossa energia.
Mudar a forma pensamento não é fácil não é de um dia para o outro que você vai conseguir melhorar seus conflitos pessoais ou lidar com esse turbilhão de emoções que nos cercam durante o dia a dia, de uma coisa eu sei ou espero saber não estrague o seu dia, se posicione positivamente diante das pessoas.
Tudo passa com o tempo, tudo muda.. o que antes lhe causava uma euforia hoje já não tem a mínima importância para você, e talvez você nem se lembre mais disso.De certa forma toda emoção pode ser benéfica para a nossa saúde mental, emocional e espiritual, isso depende de como você consegue lidar com elas e se posicionar diante de situações de conflito ou euforia.
Então pense e avalie como esta sendo as suas emoções, qual é a natureza delas, e como essas emoções estão influenciando a sua vida e de que forma você esta  conseguindo controla-las de forma segura sem afetar negativamente a sua vida.
Qual é o seu posicionamento diante de suas emoções?você já pensou nisso?
Convido a todos a fazerem essa reflexão, busque se conhecer, garanto que irão se impressionar e com certeza será muito positivo em suas vidas...

Um  forte abraço beijinhos 
Namastê
Marcia Rocha