Boa semana  à todos amigos (as)...

A vida é um constante recomeço não se dê por derrotado, siga adiante, sempre com gratidão e coragem mesmo que se sinta sozinho lembre-se que tirar proveito da solidão é um convite pra se conhecer a si mesmo, se analisar se entender...
Nunca saberemos o resultado de nossa ação, embora se não fizermos nada não existirá resultado algum, então não poderá haver contemplação, nem conflito.
se vc não agir... Namastê.

Ola queridos..

Peço desculpas, pois andei sumida, mas estou de volta e hoje será a minha primeira publicação voltada a algum assunto .
Então resolvi falar sobre um assunto que sempre nos causa um desconforto em abordar, nosso controle emocional , o controle de nossas emoções como obter o controle dessas emoções...
Bom queridos, eu não estudei psicologia, nem sou nenhuma terapeuta, mas apenas estou dando a minha opinião sobre esse assunto.
Sabemos que as emoções podem afetar as nossas decisões e posicionamentos diante da vida, vivenciamos todos os dias situações boas e ruins, as vezes não temos a consciência e nem a dimensão do quanto isso pode afetar as nossas vidas .
Então como obter o controle emocional sem influenciar a nossa vida?sem que consigamos tomar decisões precipitadas no calor da emoção.
Bom, vamos por partes, todos nós temos emoções e não podemos ignora-las, mas podemos ter o controle na medida certa sem nos tornarmos frios ou sem sentimento algum, até porque emoção é uma característica humana a não ser que sejamos um psicopata rsrsrsrs.
Como eu disse eu não sou nenhuma especialista, nem estudei psicologia apenas leio e observo a alma humana e tenho observado que tudo depende do que damos importância onde colocamos o foco, onde gastamos a nossa energia.
Mudar a forma pensamento não é fácil não é de um dia para o outro que você vai conseguir melhorar seus conflitos pessoais ou lidar com esse turbilhão de emoções que nos cercam durante o dia a dia, de uma coisa eu sei ou espero saber não estrague o seu dia, se posicione positivamente diante das pessoas.
Tudo passa com o tempo, tudo muda.. o que antes lhe causava uma euforia hoje já não tem a mínima importância para você, e talvez você nem se lembre mais disso.De certa forma toda emoção pode ser benéfica para a nossa saúde mental, emocional e espiritual, isso depende de como você consegue lidar com elas e se posicionar diante de situações de conflito ou euforia.
Então pense e avalie como esta sendo as suas emoções, qual é a natureza delas, e como essas emoções estão influenciando a sua vida e de que forma você esta  conseguindo controla-las de forma segura sem afetar negativamente a sua vida.
Qual é o seu posicionamento diante de suas emoções?você já pensou nisso?
Convido a todos a fazerem essa reflexão, busque se conhecer, garanto que irão se impressionar e com certeza será muito positivo em suas vidas...

Um  forte abraço beijinhos 
Namastê
Marcia Rocha

À DESCOBERTA DO AMOR

Ensaia um sorriso
e oferece-o a quem não teve nenhum.
Agarra um raio de sol
e desprende-o onde houver noite.
Descobre uma nascente
e nela limpa quem vive na lama.
Toma uma lágrima
e pousa-a em quem nunca chorou.
Ganha coragem
e dá-a a quem não sabe lutar.
Inventa a vida
e conta-a a quem nada compreende.
Enche-te de esperança
e vive á sua luz.
Enriquece-te de bondade
e oferece-a a quem não sabe dar.
Vive com amor
e fá-lo conhecer ao Mundo.

Mahatma Gandhi

Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você.

Cynthia Kersey

 Linda tarde de domingo... 
Namastê...
Marcia Rocha

Estarei com você quando estiver cansado
e se sentindo pequeno.
Quando houver lágrimas nos teus olhos,
eu enxugarei todas elas.
Eu estarei ao seu lado.

Quando os tempos ficarem difíceis
e os amigos não puderem ser encontrados.
Como uma ponte sobre águas turbulentas, eu me estenderei.

  ( Esse poema eu não sei de onde retirei, não sei se e´a tradução de uma musica, ou um poema, mas achei muito lindo)

 

 

 

 

Saudações amigos

Sejam bem vindos ao meu blog, ao nosso blog...um espaço democrático... espero sempre contar com a presença de vocês..

Bom na primeira publicação não tive a oportunidade de me apresentar  a vcs.

Meu nome é Marcia, tenho 33 anos, nasci no interior do estado de São Paulo, mas sempre vivi e até hj vivo no sul de minas, uma pacata cidade, sou funcionaria publica , trabalho como tecnica de enfermagem.

Sou espiritualista cristã, kardecista, acredito na vida , na força do ser em mudar o mundo a sua volta...nas energias, na natureza, tudo é vida pra mim... tudo é energia... tudo muda a todo instante...

Gosto de arte em geral, sou bem eclética gosto desde do nosso samba ao jazz por exemplo.

Tenho uma gatinha chamada Mel, uma menina muito travessa e temperamental ao mesmo  tempo, mas que me da muita alegria ( um dia vcs irão conhece-la ).

Alias adoro felinos e dogs tb ...

A ideia do blog surgiu a muito tempo, partiu de um desejo de escrever, me expressar, expor minhas ideias e sentimentos, ate porque as pessoas não tem interesse em nos ouvir, ouvir as nossa dificuldades, desejos e sentimentos e nossas fraquezas. 

Há alguns anos que eu venho escrevendo, desde a adolescência, muita coisa se perdeu durante esse tempo, também mudei muito a minha forma de escrever, como eu não tenho com quem compartilhar " meus manuscritos" resolvi compartilhar de forma despretensiosa e com devido respeito  isso com vcs, pessoas anônimas, mostrar ao mundo a minha sensibilidade.

Tenho muito conteúdo escrito, alguns ainda são rabiscos inconclusivos que ainda não conclui, estão lá há alguns anos, na verdade escrevo o que vem na minha mente, só eu posso compreender isso,alguns artigos terminados, outros não, vem uma ideia e logo escrevo. 

Escrever é o meu mundo particular...onde eu me sinto verdadeiramente eu...

Esse mundo tem crescido muito ao longo desses anos, teve uma época que eu o deixei dentro da gaveta da vida e lá ele adormeceu durante alguns anos.

Agora ele acordou e pretendo dividi-lo com com quem desejar conhece-lo.

Um  forte abraço .

NAMASTÊ

Marcia Rocha